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体检毛病多竟然都是胖出来的

发布时间:2020-03-04 16:00:42 阅读: 来源:聚丙烯储罐厂家

九江新闻网讯(记者程静)心轴左偏,胆石症、高血脂市民肖先生的体检报告单结论上满满地写了近10项身体毛病。6月底,肖先生被自己的体检单弄慌了。我才三十多岁,身体怎么会有这么多问题。面对这样的问题,市解放军171医院体检中心主任朱文峰总结为一句话,都是胖出来的。

体检毛病陆续增多

肖先生一米七几的身高,有着近90公斤的体重。这样的体重并不是近期才出现的,读大学开始就逐渐长胖。大学体检中就曾发现有心轴左偏,当时医生说不严重,叫他回去减减肥,瘦点就好了。既然医生说没大碍,再加上大学的生活不紧张,肖先生也就没太在意。

上班后,肖先生要应酬,就免不了要喝酒。这酒肉一多,体重就愈发增长了。在单位体检中,检查出了脂肪肝,刚听说那会,肖先生很担心,但看报告单写着中度,而且身边的同事和朋友不少都是脂肪肝,肖先生又不担心了,因为现在普遍都有脂肪肝。

随后的几年体检里,肖先生又陆续查出血脂偏高,胆固醇偏高等等。可回家一说,发现肖先生家里的叔伯也有,肖先生说:这些应该是遗传的。所以,肖先生想着遗传的东西又不是自己能改变的,于是又放心了。

直到这次体检,发现这些有问题的指标都比以往高了,胆固醇还有结晶了,血尿酸也增加了。看到一份A4纸打印的体检报告单里,写了满满的问题,肖先生终于意识到问题不是他想得那么简单了。

减掉几十斤就好了

朱文峰主任说,肖先生这一身毛病的根源就是肥胖。目前,肥胖已经与艾滋病、吸毒和酗酒并列为世界四大生活难题,被公认为困扰人类健康的重要顽症之一。根据肖先生的身高,他的标准体重在70公斤左右。而其已经偏胖有近20公斤。

看这几年肖先生体检报告的变化可以发现,肖先生的身体问题和他体重与日增加有莫大关系。很多人认为胖是健康的表现,其实不然。肥胖有很多危害。肥胖可影响寿命,易患冠心病、高血压,易影响肺功能,引起肝胆病变,诱发脑中风,甚至影响智力等。朱文峰主任说,从现在的体检情况看,体重超标的人不在少数,大多数已经引发肝胆问题。既然多出来的体重会给身体带来如此大的负担,还是减掉一些的好。所以,朱文峰主任建议肖先生减掉几十斤体重。

医生感言:在此次体检过程中,肥胖问题是个普遍问题,像肖先生这样知识水平高,也懂得一些健康知识的人,却出现了这么严重的健康问题。总是舍不得亏待自己,好吃的一样不落。像肖先生这样如果继续胖下去,再过5年,身体很多指标就会出现不可逆的健康问题。因而要预防、控制肥胖。

世界卫生组织提出健康减肥三原则:不腹泻、不节食、不乏力。违背这三原则中的任何一项都有害身体健康。要充分认识肥胖对人体的危害外,还要了解各年龄段易发胖的知识及预防手段;采取合理的饮食营养方法,尽量做到定时定量,美食当前一定要有所节制;加强体育锻炼,经常参加慢跑、快走、爬山、打太极拳等户外活动;同时养成良好的生活习惯,规划科学的生活方式,戒烟戒酒,合理安排和调整好自己的作息时间,保证正常的生理睡眠,使自己在日常生活中保持体力充沛和心情舒畅。相信只要我们能够管住嘴、迈开腿,合理饮食,适当运动,我们就能够远离肥胖。

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