猪皮是一种常见的食材,它富含胶原蛋白,可以帮助美容养颜,同时还含有丰富的蛋白质和钙质。下面就为大家介绍一道简单的家常菜——红烧猪皮的做法。
材料:
- 猪皮:500克
- 姜片:适量
- 蒜瓣:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 白糖:适量
- 盐:适量
- 料理干:适量
步骤:
1. 准备猪皮:将购买回来的猪皮在沸水中焯水煮沸,去除表面的杂质和异味,然后将猪皮取出,用刀刮去猪皮上的杂质。
2. 煮猪皮:将处理好的猪皮切成适量大小的块状,放入冷水中浸泡30分钟。然后将猪皮放入锅中,加入适量水和1块姜片,大火煮沸后撇去浮沫。然后转小火煮1小时左右,直到猪皮煮烂。
3. 清洗猪皮:将煮熟的猪皮捞出,用清水冲洗干净,去除猪皮上的油腻感。
4. 切猪皮:将清洗好的猪皮切成均匀的块状,大小适中。
5. 红烧猪皮:热锅凉油,放入适量的姜片和蒜瓣,煸炒出香味后加入切好的猪皮块,炒至猪皮稍微收缩,颜色变黄。
6. 调味:加入适量的料酒,翻炒均匀。然后加入适量的酱油,白糖和盐,继续翻炒均匀,让猪皮均匀地吸收调味料的味道。
7. 加水煮烂:加入适量的水,稍微多一点,水稍微淹过猪皮块。然后煮沸后转小火炖煮30分钟至1小时,猪皮煮烂即可。
8. 出锅:最后,加入适量的料理干,翻炒均匀,起锅装盘即可。
红烧猪皮色香味俱佳,滋味鲜美,不仅可以搭配米饭、面食,也可以当作下酒菜。此外,猪皮的胶原蛋白含量高,有助于保持皮肤的弹性,对于促进胶原蛋白的生成,美容养颜起到积极的作用。作为家常菜,红烧猪皮制作简单,风味独特,不妨一试。
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