凉拌豆腐干是一道简单又美味的家常凉菜,方便快捷又适合夏天食用。下面是制作凉拌豆腐干的步骤:
材料:
1. 老豆腐干 300克
2. 黄瓜 1根
3. 红椒 1个
4. 葱花 适量
5. 香菜 适量
6. 生姜 适量
7. 大蒜 适量
调料:
1. 生抽 适量
2. 醋 适量
3. 盐 适量
4. 白糖 适量
5. 辣椒油 适量
6. 胡椒粉 适量
步骤:
1. 准备材料。老豆腐干、黄瓜、红椒洗净后切成细丝,葱花切碎备用。
2. 准备调料。将生抽、醋、盐、白糖、辣椒油、胡椒粉,生姜和大蒜切成末,混合在一起,调成酱汁备用。
3. 煮豆腐干。将豆腐干切成薄片,放入开水中煮至豆腐干片变软,然后用冷水冲洗,去除豆腐干上的杂质。
4. 拌豆腐干。将煮好的豆腐干片放入碗中,加入准备好的酱汁,搅拌均匀,让酱汁渗透入豆腐干片中,腌制20分钟。
5. 准备蔬菜。将腌制好的豆腐干片放入盘中,然后将切好的黄瓜丝和红椒丝摆在豆腐干上。
6. 调味。撒上葱花和香菜,再加上少许辣椒油,即可完成。
凉拌豆腐干口感鲜美,豆腐干的嫩滑与蔬菜的脆爽相互衬托,酱汁的酸甜辣香能够提鲜增味,非常适合夏天食用。这道菜不仅好吃,而且营养丰富,豆腐干富含蛋白质和多种维生素,对于保持健康有很大的帮助。你可以根据个人口味的喜好适当调整调料的量。轻轻松松制作一道美味的凉菜,享受清爽的味觉盛宴!
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